Gyerekek téli táplálkozása: Hogyan és mivel erősítsd az immunrendszerét?
A gyermekkori felső légúti fertőzések megelőzéséhez fontos, hogy vitaminokban és tápanyagokban gazdag ételeket adjunk gyermekeinknek. Az alábbi élelmiszerek fogyasztása segít erősíteni az immunrendszert és csökkenti a betegségek kockázatát.
Így segíts a gyereknek a válás feldolgozásában! 10 tipp
Egy válás a család összes tagjának trauma, és függetlenül attól, hány éves, hatással van a gyerekekre is. Számukra talán még nehezebb megérteni és elfogadni, hogy a család széthullott.
Elmúltál 50? Ezek a betegségek fenyegetnek leginkább!
Az egészségre nagyobb figyelmet kell fordítani az életkor előrehaladtával. 50 év felett sok krónikus betegség kockázata nő, ezzel a szűrővizsgálatok és a megelőző intézkedések fontossága is.
Hogyan húzz új határokat felnőtt gyermekednek? – Hasznos tippek apáknak
Gyermeked felnőtté válásával, a szülő-gyermek kapcsolat is átalakul. Függetlenné válik, és már nem köteles engedelmeskedni a szülői irányításnak. Ez az átmenet sokak számára kihívás, különösen akkor, ha nem világos, hol húzódnak az új határok.
6 superfood az egészséges prosztatáért
Ugyan nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy helyes táplálkozással megelőzhetők a prosztataproblémák, viszont tény, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a kockázatot.
Ízületi porckopás és étrend: Hogyan segíthet a megfelelő táplálkozás?
Az artrózis, vagyis ízületi porckopás, az ízületi porcok fokozatos lebomlásával járó állapot, amely sok férfi életét megnehezítheti.
Szauna vagy gőzkabin? Mikor melyiket válasszuk?
A gőzkabin és a szauna egyaránt relaxáló hatású, fokozza a vérkeringést, erősíti a szív- és érrendszert, tisztítja és megújítja a bőrt, lazítja az izmokat. Mikor melyiket érdemes választani? Ebben próbálunk segíteni.
Nevelőapaként az új családban -Tippek és tanácsok
A nevelőapa szerepe kihívásokkal teli, de rendkívül fontos és értékes feladat. Sokan kezdetben nem is sejtik, hogyan illeszkedjenek be az új családba, vagy hogyan bánjanak a nevelt gyerekekkel. Íme néhány hasznos tanács, amelyek segíthetnek ebben.
Apaszerep: Így befolyásolja a gyermek fejlődését az apai jelenlét
Az apa szerepe, gondoskodásának minősége a születéstől kezdve sokkal fontosabb a gyerek életében, mint gondolnád! Íme, miért fontos az elkötelezett apai jelenlét a gyerek életében.
Fiúból férfi: 3 tipp egy tizenéves fiú neveléséhez
A legtöbb mese arról szól, hogyan válik egy fiatal fiú férfivá, és hogyan segíti őt egy mentor az út során. Az életben is minden tinédzser fiúnak szüksége van egy irányt mutató férfire, legyen az apa, nagypapa, tanár vagy edző.
Elmúltál 50? Ezek a betegségek fenyegetnek leginkább!
6 superfood az egészséges prosztatáért
Erotománia: Viselkedészavart is jelezhet a túlzott szexuális vágy!
Bőrrák: Fontos az önvizsgálat! Így végezd!
Nevelőapaként az új családban -Tippek és tanácsok
