Az inkontinencia kezelése prosztataműtét után
A prosztataműtét után a húgyhólyaggyengeség vagy inkontinencia az egyik leggyakoribb probléma, amellyel sok férfi szembesül a felépülés során. A vizeletürítés feletti kontroll elvesztése jelentős kihívást jelenthet a mindennapi életben.
Szerencsére az idő múlásával a legtöbb esetben javul a hólyagkontroll, és 6-12 hónapon belül teljes felépülés várható. Azonban ehhez az is fontos, hogy ne szégyelljünk a problémáról szakértővel beszélni és tanácsot kérni!
Mi okozza?
A prosztata a férfi reprodukciós szerv része, mely diónyi méretű mirigy és a húgyhólyag alján helyezkedik el. A vizelet és sperma szállításáért felelős húgycső áthalad a prosztata mirigyen. A húgyhólyag és a húgycső csatlakozásánál található a hólyagzáró izomgyűrű, amely általában zárt állapotban van, hogy megakadályozza a vizelet szivárgását. Ha a prosztataműtét során a húgyhólyag záróizma sérül, az inkontinenciához vezethet.
Milyen tünetei vannak?
Általában a vizelet inkontinencia olyan tevékenységek közben jelentkezik, amelyek fokozzák a hasi nyomást, ezáltal nyomást gyakorolnak a húgyhólyagra. Ha a medencefenék izmai, azaz a külső záróizmok nem megfelelően működnek, a vizelet szivároghat. Ezt a fajta inkontinenciát "stressz-inkontinenciának" nevezzük. A stressz-inkontinenciát például köhögés, tüsszentés, kiabálás, nevetés, emelés, séta, lehajolás, fekvő helyzetből felülés vagy ülésből felállás is okozhatja.
Elmúlik-e magától?
Idővel az inkontinencia a legtöbb esetben javul, és ha megtanulod, hogyan kell szabályozni a medencefenék izmait, akkor felgyorsíthatod a felépülés folyamatát, csökkentheted a vizeletcsepegés mértékét. A medencefenék izmainak megerősítése nélkül a vizelettartási gond továbbra is fennállhat.
Hol kaphatok segítséget?
Ne feledd, az inkontinencia kezelhető és sok esetben gyógyítható! A prosztataműtét utáni inkontinencia kezeléséhez érdemes szakember tanácsát kérni az optimális étrendről és testmozgásról - beleértve a medencefenék izmainak erősítésére szolgáló Kegel-gyakorlatokat is -, valamint tájékozódni a különböző inkontinencia termékekről is. Egy fizikoterapeuta segíthet a kismedencei izmok erősítésére az egyéni igényekhez igazodó, személyre szabott programot kidolgozni.
Ha az inkontinencia 12 hónap elteltével még mindig fennáll, konzultálj urológussal, mivel több sebészeti alternatíva is létezik a probléma kezelésére!
