Elvált apaként az ünnepek időszaka könnyen válhat csendes, hiányérzettel teli napokká. Mégis van mód arra, hogy odatedd magad, és olyan ünnepeket teremts, amikre a gyerekeid jó érzéssel emlékeznek vissza.
Lássuk be: a hosszú távú kapcsolat nem mindig egyenlő azzal, hogy minden este forró éjszakák várnak rátok.
A stressz rövid és hosszú távon is jelentős hatással lehet a vérnyomásra. Hogyan függ össze és hogyan lehet kezelni a stressz vagy szorongás okozta magas vérnyomást?
Sok szülő küzd azzal, hogy megfelelő figyelmet fordítson a gyermekeire a munka, a család és az egyéb teendők között.
