Az úszás az egyik legkíméletesebb és leghasznosabb mozgásforma a mozgásszervi panaszokkal élők számára.
Influenza idején a legjobb gyógymód a pihenés és regenerálódás, és bár a betegség sokszor jár étvágytalansággal és gyomorpanaszokkal, a megfelelő táplálkozás fontos ahhoz, hogy leküzdjük a kórokozót.
A szexuális úton terjedő nemi betegségek (STD-k) fertőzött ondó vagy hüvelyváladék útján terjednek, amikor az közvetlen érintkezésbe kerül a nyálkahártyával.
A nyirkos, hideg téli időjárás számos okból korlátozza a mozgást, kedvezőtlenül hat az ízületi problémákra, a szokásosnál több fájdalmat okozva a kopásos és gyulladásos ízületi betegségben szenvedőknél.
