Sokan még ma is úgy gondolják, hogy az osteoporosis, vagyis a csontritkulás elsősorban a nők betegsége. A kutatások azonban évek óta mást mutatnak. Világszerte minden ötödik, 50 év feletti férfi szenved csonttörést csontritkulás miatt.
Ha az ízületeid gyakran fájnak, merevek, és minden lépés kihívást jelent, lehet, hogy térdízületi kopás – más néven artrózis – áll a háttérben. A jó hír: létezik olyan kezelés, amely nemcsak a fájdalmat csökkenti, hanem mozgékonyabbá is tehet.
A nyirkos, hideg téli időjárás számos okból korlátozza a mozgást, kedvezőtlenül hat az ízületi problémákra, a szokásosnál több fájdalmat okozva a kopásos és gyulladásos ízületi betegségben szenvedőknél.
Az ízületek folyamatos terhelését igénylő tevékenységek, mint a nehéz fizikai munka, vagy bizonyos sportok mellett azonban számos olyan mindennapi szokás is van, melyek növelik az ízületi problémák kockázatát.
