Család és munka
Munka-család egyensúly: hogyan lehet felkészülni rá?
A munka és az aktív, elkötelezett szülői szerep egyensúlyának megteremtése nem kis feladat az édesapák számára. Melyek a modern apaság leggyakoribb kihívásai, és hogyan lehet megbirkózni a munka és a családi élet feszültségeivel?
Stresszcsökkentő módszerek: 6 tipp, ha folyton feszültnek érzed magad
Apaként Te is, túlterhelt és stresszes vagy? Nem vagy egyedül, hiszen gyakran nehéz megtalálni, miként igazodjunk el új szerepükben és az ezzel járó feladatokban.
Apák a kiégés határán: a megelőzés 5 módja
Férfiként hajlamosak vagyunk mindent beleadni a munkánkba, emellett apaként és férjként is arra törekszünk, hogy a lehető legjobbat nyújtsuk. Bármennyire is szeretjük a családot, a nyomás, hogy mindig többet teljesítsünk, néha elviselhetetlen.
Mozaikcsaládunk lett – Hogyan tovább?
Mozaikcsaládról akkor beszélünk, amikor egy pár közös életet kezd, és az egyikük vagy mindkettőjük korábbi kapcsolatából származó gyerekek is részei lesznek az új családnak. Ez a folyamat egyszerre kihívás és örömteli.
