Apaként Te is, túlterhelt és stresszes vagy? Nem vagy egyedül, hiszen gyakran nehéz megtalálni, miként igazodjunk el új szerepükben és az ezzel járó feladatokban.
Kapcsolódó Címkék
Az egyetemi évek kezdetével nemcsak a gyerekek, hanem a szülők életében is új fejezet nyílik. Hogyan kezeljük az egyetemista fiatal felnőttet, mikor az első szünetre hazatér?
A húsfogyasztás csökkentése számos egészségügyi előnnyel jár. Nem szükséges vegetáriánussá válni, már az is sokat segít, ha hetente egy napot húsmentesen töltünk.
A magas vérnyomás sokszor tünetmentes, vagy csak általános tünetekkel jár mindaddig, amíg a betegség súlyos nem lesz. Pedig fontos, hogy minél korábban felismerjük a betegséget, hogy a szövődmények kialakulását megelőzzük.
Nehéz elfogadnod, hogy felnőtt gyermeked olyan önálló döntéseket hoz, amelyek nem mindenben felelnek meg az elképzeléseidnek? Íme, néhány hasznos tipp, hogyan támogathatod anélkül, hogy elvárásaiddal eltávolítanád őt magadtól.
