Az úszás az egyik legkíméletesebb és leghasznosabb mozgásforma a mozgásszervi panaszokkal élők számára.
A tüdőráknak a betegség korai szakaszában általában nincsenek nyilvánvaló jelei. Azonban a betegség előrehaladtával a köhögés, sípoló légzés és mellkasi fájdalom mellett számos más, kevésbé ismert tünet is jelentkezhet, amelyekre érdemes odafigyelni.
A magas vérnyomás nemcsak a szívet és az artériákat terheli, de a test szerveinek vérellátását is csökkentheti, ami hosszú távon ezek károsodásához vezethet. Ez azt jelenti, hogy a betegség kihat az agyra, a vesékre, a látásra és a nemi életre is!
A stressz rövid és hosszú távon is jelentős hatással lehet a vérnyomásra. Hogyan függ össze és hogyan lehet kezelni a stressz vagy szorongás okozta magas vérnyomást?
