A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk, pedig a rendszeres testmozgás segít csökkenteni a vérnyomást! Milyen sportok ajánlottak magas vérnyomás esetén?
A magas vérnyomás jelentős terhet ró a szívre, és súlyos, akár életveszélyes betegségekhez is vezethet. Az egészséges vérnyomás fenntartásához fontos, hogy tisztában legyünk a kiváltó okokkal és azzal, hogyan előzhetjük meg ezeket.
A magas vérnyomás - más néven hipertónia - olyan probléma, mely során a vér túl erősen nyomja az artériák falát, így a szívnek a szokásosnál keményebben kell dolgoznia.
A magas vérnyomás, bár gyakran tünetmentes, jelentős hatással lehet a nemi életre. Azonban fontos tudni, hogy a megfelelő odafigyeléssel és kezeléssel a szexuális élet nemcsak lehetséges, hanem egészséges és örömteli is lehet magas vérnyomás esetén.
