A magas vérnyomás jelentős terhet ró a szívre, és súlyos, akár életveszélyes betegségekhez is vezethet. Az egészséges vérnyomás fenntartásához fontos, hogy tisztában legyünk a kiváltó okokkal és azzal, hogyan előzhetjük meg ezeket.
Kapcsolódó Címkék
Az alkoholfogyasztás sokak számára a szórakozás és a kikapcsolódás része, ugyanakkor a másnaposság, az egészségügyi veszélyek vagy a költségek miatt sem árt, ha csökkented a bevitt mennyiséget.
Az életkor előrehaladtával a szex nem teljesen olyan, mint a 20-as éveinkben volt – de még mindig lehet élvezetes. Tévedés, hogy a szex csak a fiataloknak szól.
A válás az egyik legnagyobb kihívás, amit nemtől függetlenül bárki átélhet. Bár sok hasznos tanács létezik, gyakran kevesebb szó esik arról, hogyan birkózzon meg egy férfi a válással és az azzal járó érzelmekkel.
Sok szülő küzd azzal, hogy megfelelő figyelmet fordítson a gyermekeire a munka, a család és az egyéb teendők között.
