Az infarktus utáni felépülés üteme mindenkinél eltérő lehet, amit befolyásolhat a korábbi aktivitási szint és a szívizom károsodásának mértéke.
Az úszás nem csak kitűnő sporttevékenység, ami jót tesz a szívnek, az izomtónusnak, de fogyás szempontjából is kiváló. Ám mint minden mozgásformánál, a fogyáshoz itt is elengedhetetlen a megfelelő étrend.
Mindössze néhány kiló leadása számos egészségügyi problémán javíthat, és segít abban, hogy jobban érezd magad!
