A magas vérnyomás nemcsak a szívet és az artériákat terheli, de a test szerveinek vérellátását is csökkentheti, ami hosszú távon ezek károsodásához vezethet. Ez azt jelenti, hogy a betegség kihat az agyra, a vesékre, a látásra és a nemi életre is!
A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk, pedig a rendszeres testmozgás segít csökkenteni a vérnyomást! Milyen sportok ajánlottak magas vérnyomás esetén?
