testmozgás
Betegség • Szív- és érrendszer
Mit sportolj magas vérnyomással?
A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk, pedig a rendszeres testmozgás segít csökkenteni a vérnyomást! Milyen sportok ajánlottak magas vérnyomás esetén?
Betegség • Diabétesz
Cukorbetegség és testmozgás: fontos tudnivalók
A testmozgás kihagyhatatlan része a cukorbetegség kezelési tervének. Jó tudni azonban, hogy miként érdemes belevágni a sportolásba, és hogyan figyeljük közben a vércukor értékeinket.
Betegség • Szív- és érrendszer
Hogyan sportolj szívinfarktus után?
Az infarktus utáni felépülés üteme mindenkinél eltérő lehet, amit befolyásolhat a korábbi aktivitási szint és a szívizom károsodásának mértéke.
Well-being • Táplálkozás
20 tudományosan bizonyított mód, hogy megszabadulj a hasi zsírtól!
A hasi zsír komoly egészségügyi állapotok egyik fő kockázati tényezője, még akkor is, ha valaki vékonynak tűnik.
Legfrissebb cikkeink
Betegség • Urológia
Inkontinencia termékek férfiaknak – Így válaszd ki a megfelelőt!
Lélek • Párkapcsolat
Hogyan támogasd haldokló szeretted?
Betegség • Mozgásszervi
Ízületi gyulladás és étkezés: 7 étel és ital, amit érdemes kerülni
Szex • Nemi élet
Így hat ránk a szerelemhormon, az oxitocin
Kategóriák
