testmozgás
Betegség • Szív- és érrendszer
Mit sportolj magas vérnyomással?
A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk, pedig a rendszeres testmozgás segít csökkenteni a vérnyomást! Milyen sportok ajánlottak magas vérnyomás esetén?
Betegség • Diabétesz
Cukorbetegség és testmozgás: fontos tudnivalók
A testmozgás kihagyhatatlan része a cukorbetegség kezelési tervének. Jó tudni azonban, hogy miként érdemes belevágni a sportolásba, és hogyan figyeljük közben a vércukor értékeinket.
Betegség • Szív- és érrendszer
Hogyan sportolj szívinfarktus után?
Az infarktus utáni felépülés üteme mindenkinél eltérő lehet, amit befolyásolhat a korábbi aktivitási szint és a szívizom károsodásának mértéke.
Well-being • Táplálkozás
20 tudományosan bizonyított mód, hogy megszabadulj a hasi zsírtól!
A hasi zsír komoly egészségügyi állapotok egyik fő kockázati tényezője, még akkor is, ha valaki vékonynak tűnik.
Legfrissebb cikkeink
Betegség • Mozgásszervi
Ízületi fájdalmak és gyulladások: tünetek, okok és kezelési lehetőségek
Lélek • Depresszió
Így kerüld el a nyaralás utáni depressziót!
Lélek • Stressz - Szorongás
A mentális kimerültség jelei
Apaság • Unoka
Szabad-e a nagyszülőknek kényeztetni az unokákat?
Kategóriák
