A nyirkos, hideg téli időjárás számos okból korlátozza a mozgást, kedvezőtlenül hat az ízületi problémákra, a szokásosnál több fájdalmat okozva a kopásos és gyulladásos ízületi betegségben szenvedőknél.
Az ízületek folyamatos terhelését igénylő tevékenységek, mint a nehéz fizikai munka, vagy bizonyos sportok mellett azonban számos olyan mindennapi szokás is van, melyek növelik az ízületi problémák kockázatát.
A szervezet fájdalommal jelzi, hogy valami nincs rendben. Fontos, hogy kellően odafigyelj a test jelzéseire, hiszen így könnyebben felismerheted, hogy hétköznapi fájdalomról van szó vagy sem.
