Az úszás az egyik legkíméletesebb és leghasznosabb mozgásforma a mozgásszervi panaszokkal élők számára.
Az ízületi fájdalom nemcsak a hideg, nedves időben jelentkezhet, hanem a meleg nyári hónapokban is gondot okozhat.
Kapcsolódó Címkék
A férfi inkontinencia még ma is tabutémának számít, pedig becslések szerint a 60 év feletti férfiak közül csaknem minden negyedik tapasztalt már akaratlan vizeletszivárgást.
Nagyszülőként néha kőkemény logisztikai csata az ünnepi időszak. Ám az is tény, hogy ahogy telik az idő, egyre nehezebb összehangolni a családok életét. Íme, hogyan legyél stresszmentes nagypapa az ünnepi hajtásban – úgy, hogy mindenki jól járjon.
Előfordul, hogy egy férfi megtorpan egy pillanatra, amikor kiderül, hogy kislánya lesz. Ha te is így érzel, nem vagy egyedül – ám számos okot fel tudunk sorolni, ami miatt nem kell kétségbeesned.
Nálatok is apai feladat a gyerekek esti rutinja? Fürdés, mese, hancúrozás és alvás. Ha eddig nem így volt, talán az apaság egyik legnagyobb örömét és lehetőségét szalasztottad el.
