Az úszás az egyik legkíméletesebb és leghasznosabb mozgásforma a mozgásszervi panaszokkal élők számára.
Az ízületi fájdalom nemcsak a hideg, nedves időben jelentkezhet, hanem a meleg nyári hónapokban is gondot okozhat.
Kapcsolódó Címkék
Az időskori szexuális élet nemcsak fizikai örömöt és érzelmi kielégülést nyújthat, hanem hozzájárulhat az agy egészségének megőrzéséhez is.
Az egyetemi évek kezdetével nemcsak a gyerekek, hanem a szülők életében is új fejezet nyílik. Hogyan kezeljük az egyetemista fiatal felnőttet, mikor az első szünetre hazatér?
A húsfogyasztás csökkentése számos egészségügyi előnnyel jár. Nem szükséges vegetáriánussá válni, már az is sokat segít, ha hetente egy napot húsmentesen töltünk.
A magas vérnyomás sokszor tünetmentes, vagy csak általános tünetekkel jár mindaddig, amíg a betegség súlyos nem lesz. Pedig fontos, hogy minél korábban felismerjük a betegséget, hogy a szövődmények kialakulását megelőzzük.
