Az úszás az egyik legkíméletesebb és leghasznosabb mozgásforma a mozgásszervi panaszokkal élők számára.
Kapcsolódó Címkék
Az időskori szexuális élet nemcsak fizikai örömöt és érzelmi kielégülést nyújthat, hanem hozzájárulhat az agy egészségének megőrzéséhez is.
Az egyetemi évek kezdetével nemcsak a gyerekek, hanem a szülők életében is új fejezet nyílik. Hogyan kezeljük az egyetemista fiatal felnőttet, mikor az első szünetre hazatér?
A húsfogyasztás csökkentése számos egészségügyi előnnyel jár. Nem szükséges vegetáriánussá válni, már az is sokat segít, ha hetente egy napot húsmentesen töltünk.
A magas vérnyomás sokszor tünetmentes, vagy csak általános tünetekkel jár mindaddig, amíg a betegség súlyos nem lesz. Pedig fontos, hogy minél korábban felismerjük a betegséget, hogy a szövődmények kialakulását megelőzzük.
