Lélek
Lélek • Stressz - Szorongás
Dühkezelés – 10 tipp az indulataid megfékezésére
Még a legnyugodtabb és leghiggadtabb ember is élhet át dührohamot. Ha azonban a harag egyre gyakoribbá válik, itt az ideje, hogy megtanuld kezelni a dühöd!
Lélek • Öngyilkosság
Idősebb férfiak és öngyilkosság: Amit tudni érdemes
Az idősödés számos kihívást hoz magával, amelyek a fizikai és mentális egészségre egyaránt hatással lehetnek és súlyos esetben növelik az öngyilkossági gondolatok kockázatát is.
Lélek • Öngyilkosság
Háromszor annyi férfi lesz öngyilkos, mint nő!
Kevéssé ismert, de sokkal több férfi lesz öngyilkos, mint nő. Magyarország világviszonylatban az ötödik, Európában pedig a második a szomorú ranglistán.
Lélek • Függőségek
Egyszerű módszerek az alkoholfogyasztás csökkentésére
Az alkoholfogyasztás sokak számára a szórakozás és a kikapcsolódás része, ugyanakkor a másnaposság, az egészségügyi veszélyek vagy a költségek miatt sem árt, ha csökkented a bevitt mennyiséget.
Legfrissebb cikkeink
Betegség • Mozgásszervi
Ízületi fájdalmak és gyulladások: tünetek, okok és kezelési lehetőségek
Lélek • Depresszió
Így kerüld el a nyaralás utáni depressziót!
Lélek • Stressz - Szorongás
A mentális kimerültség jelei
Apaság • Unoka
Szabad-e a nagyszülőknek kényeztetni az unokákat?
Kategóriák
