Férfiként hajlamosak vagyunk mindent beleadni a munkánkba, emellett apaként és férjként is arra törekszünk, hogy a lehető legjobbat nyújtsuk. Bármennyire is szeretjük a családot, a nyomás, hogy mindig többet teljesítsünk, néha elviselhetetlen.
Minden szülő életében eljön az a pont, mikor a gyerek elköltözik otthonról. Ez olyan mérföldkő, ami vegyes érzelmeket kelt. Hogyan nézzünk szembe az új életszakasszal?
Sokan, ha vigaszra vagy örömre vágynak, elsőként a hűtőszekrényhez fordulnak. Ez az érzelmi evés jele lehet, amely túlevéshez és különböző problémákhoz vezethet.
A nyaralás utáni depresszió tudományosan alátámasztott jelenség, s bár szerencsére nem súlyos depresszió, inkább lehangolt állapot, de komolyan kell venni.
