Lélek
Munka-család egyensúly: hogyan lehet felkészülni rá?
A munka és az aktív, elkötelezett szülői szerep egyensúlyának megteremtése nem kis feladat az édesapák számára. Melyek a modern apaság leggyakoribb kihívásai, és hogyan lehet megbirkózni a munka és a családi élet feszültségeivel?
Ezért fontos, hogy rendszeresen együtt étkezzen a család
Elfoglalt szülőként kényelmesebbnek tűnhet, ha gyorsan belapátoljuk a vacsorát, miközben a gyerekek rajzfilmet néznek. Amikor a mindennapok túlságosan mozgalmasak, még az is nagy erőfeszítésnek tűnhet, hogy leüljünk együtt enni.
Hogyan beszélj kamasz gyermekeddel a válásról? 10 hasznos tipp apáknak
A válás nehéz időszak minden család számára, de különösen a tinédzserek számára lehet megterhelő. Ebben az életkorban a gyerekek már elég érettek ahhoz, hogy megértsék a változások súlyát, ugyanakkor érzelmileg még mindig sérülékenyek.
Magzati veszteség, vetélés – Hogyan reagálj? Mit ne mondj?
A magzat elvesztése a terhesség bármely szakaszában fájdalmas és megrázó, sokan azonban nem tudják, mit mondjanak, hogyan viselkedjenek ilyen esetben.
Ízületi fájdalmak és gyulladások: tünetek, okok és kezelési lehetőségek
Így kerüld el a nyaralás utáni depressziót!
A mentális kimerültség jelei
