Stressz - Szorongás
Lélek • Stressz - Szorongás
Stressz és szorongás: Így hat a vérnyomásra
A stressz rövid és hosszú távon is jelentős hatással lehet a vérnyomásra. Hogyan függ össze és hogyan lehet kezelni a stressz vagy szorongás okozta magas vérnyomást?
Lélek • Stressz - Szorongás
Nyugdíjba vonulás: Hogyan kezeljük a depressziót, stresszt és szorongást?
A nyugdíjba vonulás sokak számára a jól megérdemelt pihenést jelenti, de különösen a férfiak számára komoly stresszt és szorongást is kiválthat.
Lélek • Stressz - Szorongás
Stresszcsökkentő módszerek: 6 tipp, ha folyton feszültnek érzed magad
Apaként Te is, túlterhelt és stresszes vagy? Nem vagy egyedül, hiszen gyakran nehéz megtalálni, miként igazodjunk el új szerepükben és az ezzel járó feladatokban.
Lélek • Stressz - Szorongás
10 hatékony tipp hogy elkerüld a kiabálást a gyerekeddel
Minden szülőnél előfordulhat, hogy néha elszakad a cérna, és kiabálni kezd. Bár néha indokolt lehet a hangunk felemelése, például vészhelyzetben, fontos, hogy ez következetesen és megfelelő okkal történjen.
Legfrissebb cikkeink
Kategóriák
