A stressz rövid és hosszú távon is jelentős hatással lehet a vérnyomásra. Hogyan függ össze és hogyan lehet kezelni a stressz vagy szorongás okozta magas vérnyomást?
A nyugdíjba vonulás sokak számára a jól megérdemelt pihenést jelenti, de különösen a férfiak számára komoly stresszt és szorongást is kiválthat.
Teljesen normális, ha aggódsz az előtted álló apaszerep és az azzal járó változások miatt. Íme a leggyakoribb félelmek az apasággal kapcsolatban, és hogyan kezelheted ezeket a helyzeteket.
A szexuális együttlétek nemcsak örömöt és beteljesülést hozhatnak, de negatív érzéseket is kiválthatnak. A kudarcoktól való félelem vagy a vélt és valós elvárások miatti aggodalom okozhat szorongást az aktus előtt vagy közben.
