depresszió
Lélek • Depresszió
Így kerüld el a nyaralás utáni depressziót!
A nyaralás utáni depresszió tudományosan alátámasztott jelenség, s bár szerencsére nem súlyos depresszió, inkább lehangolt állapot, de komolyan kell venni.
Lélek • Stressz és szorongás
A mentális kimerültség jelei
A mentális kimerültség hasonló, mint a fizikai fáradtság, csak épp az elménk fáradt az izmaink helyett. Általában olyankor jelentkezik, ha hosszabb ideig kell nehéz feladatra koncentrálni, vagy elhúzódó stressznek vagyunk kitéve.
Lélek • Depresszió
Férfi depresszió: Okozhatja az alacsony tesztoszteronszint?
Az alacsony tesztoszteronszint a depresszió tüneteit utánozhatja, és idővel szorongást okozhat.
Lélek • Depresszió
Kék hétfő (Blue Monday): az év legdepressziósabb napja
Január harmadik hétfőjét, az úgynevezett “Blue Monday”-t az év legdepressziósabb napjának tartják.
Legfrissebb cikkeink
Kategóriák
