A testmozgás kihagyhatatlan része a cukorbetegség kezelési tervének. Jó tudni azonban, hogy miként érdemes belevágni a sportolásba, és hogyan figyeljük közben a vércukor értékeinket.
A prediabétesz nem jelenti automatikusan a cukorbetegség kialakulását, de érdemes lépéseket tenni az állapot visszafordítása érdekében. Az étrend és az életmód megváltoztatásával megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség.
A cukorbetegség ma már népbetegség. Megelőzése minden korosztálynak fontos, hiszen a 2-es típusú diabétesz leggyakrabban a helytelen életmódból alakul ki. Tudtad, hogy a férfiaknál bizonyos szexuális problémák is jelezhetik a cukorbetegséget?
A szervezet fájdalommal jelzi, hogy valami nincs rendben. Fontos, hogy kellően odafigyelj a test jelzéseire, hiszen így könnyebben felismerheted, hogy hétköznapi fájdalomról van szó vagy sem.
