vérnyomáscsökkentés

Betegség • Szív- és érrendszer

Stressz és szorongás: Így hat a vérnyomásra

A stressz rövid és hosszú távon is jelentős hatással lehet a vérnyomásra. Hogyan függ össze és hogyan lehet kezelni a stressz vagy szorongás okozta magas vérnyomást?

Betegség • Szív- és érrendszer

Vérnyomáscsökkentő vitaminok, kiegészítők

A magas vérnyomás hazánkban sajnos népbetegség, pedig megfelelő életmóddal és táplálkozással jelentős javulás érhető el az állapotban.

Kapcsolódó Címkék

szív-és érrendszeri betegség

szívbarát életmód

szívbarát étrend

szívbetegség

Kategóriák

Betegség

Korosztály

Lélek

Apaság

Well-being

Szex

Legfrissebb cikkeink

baba játszik színes játékkal — Image by cookie_studio on Freepik

Apaság • 0-3 év

Amikor jön a baba foga: útmutató apukáknak

A fogzás általában 6-9 hónapos kor körül kezdődik, és a legtöbb gyereknek a 3. születésnapjáig nő ki mind a 20 tejfoga. Mi mindent érdemes tudni róla?

Idős férfi kerékpározik az egészséges életmód népszerűsítése érdekében — Image by Freepik

Betegség • Szív- és érrendszer

Hogyan sportolj szívinfarktus után?

Az infarktus utáni felépülés üteme mindenkinél eltérő lehet, amit befolyásolhat a korábbi aktivitási szint és a szívizom károsodásának mértéke.

Úszósapkás, úszószemüveges férfi a medencében — Image by Freepik

Well-being • Fitt

Hány kalóriát éget az úszás?

Az úszás nem csak kitűnő sporttevékenység, ami jót tesz a szívnek, az izomtónusnak, de fogyás szempontjából is kiváló. Ám mint minden mozgásformánál, a fogyáshoz itt is elengedhetetlen a megfelelő étrend.

Helytelenül ülő férfi, az asztalra dőlve, miközben füzetét nézi — Image by Freepik

Betegség • Mozgásszervi

Ülőmunka, stressz, hormonok – így hat mindez a csontokra és ízületekre

A modern élet kényelme sokszor a testünk rovására megy. A számítógép előtt töltött hosszú órák, az állandó rohanás, a feszített tempó és a hormonális változások együttesen komoly terhet rónak a mozgásszerv-rendszerre.

Apa.hu | vérnyomáscsökkentés