stressz
Lélek • Stressz - Szorongás
Stressz-hányinger: Hogyan kell kezelni és megelőzni?
Előfordult már, hogy olyan stresszes voltál, hogy hánytál? A stressz okozta hányinger meglepően sokakat érintő, valós probléma. Szerencsére léteznek hatékony módszerek a kezelésére, sőt annak megelőzésére is.
Lélek • Stressz - Szorongás
Dühkezelés – 10 tipp az indulataid megfékezésére
Még a legnyugodtabb és leghiggadtabb ember is élhet át dührohamot. Ha azonban a harag egyre gyakoribbá válik, itt az ideje, hogy megtanuld kezelni a dühöd!
Lélek • Öngyilkosság
Háromszor annyi férfi lesz öngyilkos, mint nő!
Kevéssé ismert, de sokkal több férfi lesz öngyilkos, mint nő. Magyarország világviszonylatban az ötödik, Európában pedig a második a szomorú ranglistán.
Apaság • 3-6 év
10 hatékony tipp hogy elkerüld a kiabálást a gyerekeddel
Minden szülőnél előfordulhat, hogy néha elszakad a cérna, és kiabálni kezd. Bár néha indokolt lehet a hangunk felemelése, például vészhelyzetben, fontos, hogy ez következetesen és megfelelő okkal történjen.
Legfrissebb cikkeink
Lélek • Stressz - Szorongás
A mentális kimerültség jelei
Apaság • Unoka
Szabad-e a nagyszülőknek kényeztetni az unokákat?
Betegség • Mozgásszervi
Hogyan kezelhető a teniszkönyök?
Betegség • Diabétesz
Cukorbetegség és testmozgás: fontos tudnivalók
Kategóriák
