Apa.hu | Apaság | Gyerekvárás

Főkategóriák

Betegség

Korosztály

Lélek

Apaság

Well-being

Szex

Alkategóriák

Daganat Diabétesz Egyéb betegségek Megelőzés - Szűrővizsgálat Mozgásszervi Szív- és érrendszer Urológia

Gyerekvárás

Apaság • Gyerekvárás

Így rázódj bele az apaságba: 6 tipp elsőgyermekes apáknak

Közeleg a nagy nap, amikor apává válsz? Az életed olyan fordulatot vesz majd, amiben számos új helyzettel találod szemben magad. Íme pár hasznos tanács, ami könnyebbé teheti az első, bizonytalan időszakot számodra.

Apaság • Gyerekvárás

Jótanácsok apukáknak a várandósság idejére: harmadik trimeszter

Indul a visszaszámlálás. Hihetetlen, de innen már sokszor felgyorsulnak a hetek, és nemsokára megszületik a kisbabátok.

Apaság • Gyerekvárás

Jótanácsok apukáknak a várandósság idejére: második trimeszter

A második trimeszter általában a legkiegyensúlyozottabb időszak a kismamák számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy eseménymentes is: számos új változás és teendő vár Rátok.

Apaság • Gyerekvárás

Jótanácsok apukáknak a várandósság idejére: első trimeszter

A gyermekvárás, amikor egy párból néhány hónap alatt családdá váltok egy élményekkel teli út, amire közösen léptek rá. A várandósság során ugyan elsősorban a kismamáé a főszerep, mégis sokat tud hozzátenni a leendő édesapa is.

Kapcsolódó Címkék

Kategóriák

Betegség

Korosztály

Lélek

Apaság

Well-being

Szex

Legfrissebb cikkeink

Barátnője homlokát pusziló férfi, éjszakai utcakép a háttérben — Image by Freepik

Szex • Nemi élet

Így hat ránk a szerelemhormon, az oxitocin

Az oxitocin hormon nemcsak a szerelem vagy a romantika érzéséért felelős. Nőkben és férfiakban egyaránt számos különféle hatást válthat ki.

Középkorú férfi egy edzőteremben ül a jógamatracán — Image by Freepik

Betegség • Urológia

Hogyan kezelhető a férfi inkontinencia?

A vizelet inkontinencia kezelése függ attól, hogy mi okozza a vizeletszivárgást, az mennyire súlyos és mi áll a kialakulásának hátterében. A kezelés állhat viselkedésterápiából, gyógyszeres kezelésből vagy lehet akár műtét is.

Elégedett férfi a váróteremben, mellette egy csontváz — Image by Freepik

Friss gyümölcsök és zöldségek felülnézetből, különböző gyógyszerekkel egy fakanálon — Image by Freepik

Well-being • Táplálkozás

A vitaminhiány leggyakoribb jelei

A kiegyensúlyozatlan, tápanyaghiányos étrend különféle kellemetlen tüneteket okozhat, ám ha felismered ezeket, az nemcsak a panaszok enyhítésében, de az étrend megfelelő módosításában is segít.

Betegség • Mozgásszervi

Csontritkulás: nemcsak a nőket érinti – a férfiak is veszélyben vannak

Sokan még ma is úgy gondolják, hogy az osteoporosis, vagyis a csontritkulás elsősorban a nők betegsége. A kutatások azonban évek óta mást mutatnak. Világszerte minden ötödik, 50 év feletti férfi szenved csonttörést csontritkulás miatt.