Apává válva nem könnyű jó formában maradni, de az egészséged megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy energikusan kezeld a mindennapi kihívásokat.
Kapcsolódó Címkék
Elvált apaként az ünnepek időszaka könnyen válhat csendes, hiányérzettel teli napokká. Mégis van mód arra, hogy odatedd magad, és olyan ünnepeket teremts, amikre a gyerekeid jó érzéssel emlékeznek vissza.
Arról már mindenki hallott, hogy az egészségtelen ételek, a testmozgás hiánya és a dohányzás gyakran vezetnek szívbetegséghez. Az viszont már kevésbé ismert, hogy a magas vérnyomáson kívül számos meglepő dolog is utalhat rá.
Egy párkapcsolatban a nárcisztikus vonások eleinte nehezen ismerhetők fel, de idővel egyre világosabbá válnak.
A vazektómiáról sok tévhit és félreértés kering, noha az ondóvezeték elkötése tartós és biztonságos védelmet biztosít a nem kívánt terhesség megelőzésében, anélkül, hogy befolyásolná a szexuális teljesítményt vagy az ejakulációt.
