családi sport

Well-being • Fitt

Így maradhatsz fitt apaként is

Apává válva nem könnyű jó formában maradni, de az egészséged megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy energikusan kezeld a mindennapi kihívásokat.

Kapcsolódó Címkék

Kategóriák

Betegség

Korosztály

Lélek

Apaság

Well-being

Szex

Legfrissebb cikkeink

Apuka és gyermeke közötti szeretetteljes pillanat, a háttérben karácsonyfa — Image by Freepik

Lélek • Párkapcsolat

8 tipp, hogyan éld túl az ünnepeket elvált apaként

Elvált apaként az ünnepek időszaka könnyen válhat csendes, hiányérzettel teli napokká. Mégis van mód arra, hogy odatedd magad, és olyan ünnepeket teremts, amikre a gyerekeid jó érzéssel emlékeznek vissza.

Betegség • Szív- és érrendszer

A szívbetegség meglepő tünetei

Arról már mindenki hallott, hogy az egészségtelen ételek, a testmozgás hiánya és a dohányzás gyakran vezetnek szívbetegséghez. Az viszont már kevésbé ismert, hogy a magas vérnyomáson kívül számos meglepő dolog is utalhat rá.

Az elégedetlen nő nem hajlandó beszélgetni a barátjával, miközben otthon vitatkoznak — Image by Freepik

Lélek • Párkapcsolat

A nárcisztikus kapcsolat jelei

Egy párkapcsolatban a nárcisztikus vonások eleinte nehezen ismerhetők fel, de idővel egyre világosabbá válnak.

Fiatal pár megosztja intim pillanatait — Image by Freepik

Szex • Nemi élet

Mi a vazektómia és mikor lehet jó megoldás?

A vazektómiáról sok tévhit és félreértés kering, noha az ondóvezeték elkötése tartós és biztonságos védelmet biztosít a nem kívánt terhesség megelőzésében, anélkül, hogy befolyásolná a szexuális teljesítményt vagy az ejakulációt.

Apa.hu | családi sport