Ezért fontos, hogy rendszeresen együtt étkezzen a család
Elfoglalt szülőként kényelmesebbnek tűnhet, ha gyorsan belapátoljuk a vacsorát, miközben a gyerekek rajzfilmet néznek. Amikor a mindennapok túlságosan mozgalmasak, még az is nagy erőfeszítésnek tűnhet, hogy leüljünk együtt enni.
