Gyakori vizelési inger: Nemcsak felfázás okozhatja
Bár gyakori vizelési inger esetén a legtöbben felfázásra gyanakodnak, alapbetegségek, szervi elváltozások, táplálkozás, sőt, lelki okok is állhatnak mögötte.
Ezért, ha a szokásosnál többször kell a mosdóba menned, érdemes orvoshoz fordulni és az okokat kideríteni.
Táplálkozás
Túlzott folyadékfogyasztás - A túlzott folyadékfogyasztás fokozott vizelet termelődéssel jár. Próbálj annyi vizet inni, hogy a vizelet világos és tiszta maradjon, de ne annyit, hogy egész nap a mosdóba kelljen rohangálni!
Vízhajtó ételek és italok - Bizonyos ételek (pl. spárga, uborka, görögdinnye) és italok (kávé, zöld tea, alkohol) vízhajtó hatásúak, fokozzák a vizelés gyakoriságát.
Vízhajtó gyógyszerek - Ezek a magas vérnyomást, valamint máj- és veseproblémákat kezelő gyógyszerek arra ösztönzik a veséket, hogy több sót ürítsenek a vizelettel, ami gyakoribb vizelést okoz. Ha túl sok nátriumot és káliumot veszítesz, szédülés, fejfájás és émelygés jelentkezhet. Mielőtt változtatnál az adagoláson vagy abbahagynád a szedést, konzultálj orvosoddal!
Fizikai problémák
Húgyúti fertőzés - A gyakori vizelés leggyakoribb oka. Leggyakoribb tünetei a fájdalmas vizeletürítés, zavaros, véres vagy furcsa szagú vizelet. A hólyaghurut rendszerint bőséges folyadékfogyasztás mellett néhány napon belül rendeződik, azonban láz, hidegrázás esetén feltétlenül ajánlott orvoshoz fordulni.
Cukorbetegség - Mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség esetén a magas vércukorszint miatt a veséknek többet kell dolgozniuk. A felesleges cukor több vizet von el a szervezetből, ami gyakoribb vizelést és szomjúságot okoz. Ez a cukorbetegség egyik leggyakoribb jele.
Diabetes insipidus - Ez a cukorbetegségtől eltérő állapot, melyben a test nem termel elég vazopresszint. Fáradtság, émelygés és nagyfokú szomjúságérzés utal rá, mely következtében a beteg akár naponta ötször többször vizelhet, mint mások.
Prosztata megnagyobbodás – A hólyaghurut és a fertőző nemi betegségek után a gyakori vizelési inger leggyakoribb oka. Jellemzője az éjszaka jelentkező, sürgető inger, általában akadozó, kis mennyiségű vizeletürítéssel. 50 év felett javasolt a rendszeres urológiai szűrésen való részvétel, hogy kizárják/időben felismerjék a hasonló tüneteket okozó prosztatarákot!
Tumor - Mind a rákos, mind a jóindulatú hólyagdaganat fokozott vizeletürítéssel járhat. A véres vizelet a legfontosabb jel, ha rákról van szó. Ha csomót észlelsz az alhasban, vagy fájdalmas a pisilés, ajánlott orvoshoz fordulni!
Vesekő - Az ásványi anyagok és sók apró köveket képezhetnek a vesében. A gyakori vizelési inger ellenére kevés vizelet, hányinger, láz, hidegrázás és súlyos, az ágyékig sugárzó hátfájdalom jelzi. A túlsúly, a kiszáradás, a magas fehérjetartalmú étrend és a családi kórtörténet növeli a kockázatát.
Hiperaktív hólyag szindróma - A húgyhólyag nyálkahártyájának fokozott ingerelhetősége vagy a hólyag izmainak görcse sürgető, hirtelen jelentkező vizelési ingert okoz, mely akaratlan vizeletcsepegéssel járhat együtt. A hiperaktív hólyag akár egy háttérben meghúzódó betegség jele is lehet.
Fájdalmas hólyag szindróma - Gyakran érzed az ingert, de kevés vizeletet ürítesz? Az állapot alhasi fájdalmat is okozhat, ami vizeléskor vagy szex közben súlyosbodhat. Szerencsére diétával, testmozgással, gyógyszerekkel, műtéttel és fizikoterápiával kezelhető.
Stroke - Károsíthatja a hólyagot irányító idegeket. A Parkinson-kór és a szklerózis multiplex is hasonló hatással járhatnak. Súlyos esetekben gyógyszeres kezelésre vagy műtétre lehet szüksége.
Székrekedés - Ilyenkor a belek annyira megtelhetnek, hogy nyomják a hólyagot, így gyakoribb a vizelési inger. A székrekedés tovább fokozhatja a problémát azáltal, hogy gyengíti a medencefenék izmait, amelyek segítenek a bél és a hólyag szabályozásában. Beszélj egy orvossal vagy gyógyszerésszel arról, mi segíthet!
Alvási apnoe - A noktúria - az az állapot, amikor éjszaka egy vagy több alkalommal felébredsz, hogy a mosdót használd - sokkal gyakoribb az obstruktív alvási apnoéban szenvedőknél.
Lelki problémák
Stressz - A szervezet stressz hatására több adrenalint kezd termelni, ennek hatására fokozódhat a vizelési inger.
Szorongás, depresszió - A fokozott szorongás és stressz olyan hormonokfelszabadulásához vezethet, amelyek gyakori vizelési ingert okoznak. Ha depresszióval és szorongással együtt tapasztalod ezt, érdemes mentálhigiénés szakemberrel konzultálni, hogy megtaláljátok az okot és a megfelelő kezelést.
Pszichogén polidipszia - Olyan viselkedési rendellenesség, amelyben a beteg rendkívül nagy mennyiségű folyadékot fogyaszt, gyakran kényszeresen. Gyakrabban fordul elő olyan betegeknél, akiknek olyan pszichiátriai problémái vannak, mint a skizofrénia, bipoláris zavar, vagy súlyos depresszió.
A sürgető és gyakori vizelési inger kivizsgálása fontos, mert komoly okok állhatnak a háttérben. Az orvos fizikális vizsgálatot, ultrahangot és vizeletvizsgálatot végezhet, és bizonyos esetekben röntgen vagy CT is szükséges lehet a pontos diagnózishoz, és az arra épülő kezeléshez.
