Az sem jó, ha túl alacsony a vércukorszint

Normális esetben a vércukorszint csak kis mértékben ingadozik a nap során. A túl magas vagy túl alacsony vércukorszint komoly egészségügyi problémákat okozhat.

A szervezet minden sejtjének működéséhez energiára van szüksége. A fő energiaforrás pedig a cukor, más néven glükóz. A kiegyensúlyozott vércukorszint elengedhetetlen az agy, a szív és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Ha vércukorszint a normál tartomány alá esik, azt hipoglikémiának nevezik, s több kellemetlen, akár veszélyes tünettel is járhat. Íme, a leggyakoribbak.

Fáradtság

Az inzulin segít csökkenteni a vércukorszintet, ám ha nem megfelelően adagolják, olyan sok glükózt és olyan gyorsan távolíthat el a szervezetből, hogy az nem tudja elég gyorsan pótolni. Ez pedig fáradtságot okoz.

Szívritmuszavar

A hormonok, amelyek segítenek megemelni a vércukorszintet mikor az túl alacsony, felpörgetik a pulzusszámot és olyan érzést kelthetnek, mintha a szív kihagyna egy ütemet.

Remegés

Az alacsony vércukorszint megzavarhatja a központi idegrendszert, amely szabályozza a mozgást. Amikor ez megtörténik, szervezet olyan hormonokat szabadít fel melyek segítenek helyreállítani a vércukorszintet. Azonban ezek az anyagok a kéz vagy más testrészek remegést is okozhatják.

Izzadás

A túl alacsony vércukorszint egyik legelső tünete az izzadás. Gyógyszeres kezeléssel, valamint a megfelelő testmozgással és étkezési szokásokkal a vércukorszint ingadozás elkerülhető.

Éhség

A hirtelen, heves éhség – akár még étkezés után is - annak jele, hogy szervezet nem a megfelelő módon alakítja át az ételt vércukorrá. Ezt betegség vagy bizonyos gyógyszerek is okozhatják. Tájékoztasd erről orvosod, hogy módosítani tudja a gyógyszeres kezelésed!

Hányinger

Ha a vércukorszint túl magas vagy nagyon alacsony, az hányingert okozhat.

Szédülés

Az agysejteknek glükózra van szükségük a megfelelő működéshez. Ha nincs elég, fáradtnak, gyengének érezheted magad, szédülést és fejfájást tapasztalhatsz.

Zavartság

A túlzottan alacsony vércukorszint elmosódott beszédet, zavartságot okozhat, és akár azt is elfelejtheted, hol vagy.Néha mindez olyan hirtelen történik, hogy észre sem veszed, hogy furcsán viselkedsz. Súlyos esetekben görcsrohamot kaphatsz, vagy kómába eshetsz.

Mikor fordulj orvoshoz?

Ha az alacsony vércukorszint oka átmeneti – például kihagytál egy étkezést –, a cukor táplálékkal és cukros itallal történő bevitele szinte azonnal érezteti pozitív hatását. Cukorbetegek számára ezért fontos, hogy mindig legyen náluk szénhidrátban gazdag rágcsálnivaló.

Fontos, hogy orvoshoz fordulj, ha alacsony vércukorszint tüneteit tapasztalod még étel vagy cukros ital elfogyasztása után is, vagy egyéb súlyos tüneteid vannak. A folyamatosan alacsony vércukorszint károsíthatja az agyműködést, akár kómát vagy halált okozhat.

Akinek gyakran alacsony a vércukorszintje, annak ajánlott orvosi figyelmeztető karkötő viselése, hogy mások tudják, mit kell tenni, ha vészhelyzet adódik!